Khám phá cách làm đẹp bảo vệ sức khỏe của bạn bằng bưởi

Bưởi là loại quả khá phổ biến xung quanh chúng ta. Theo nghiên cứu mới đây của các giáo sư tới từ đại học Havard đã phát hiện ra trong bưởi tươi có rất nhiều các thành phần vitamin giúp da trẻ hóa mà còn chữa được một số các bệnh thông thường.

>>> thực đơn giảm béo mặt trong 1 tuần

 

Xóa nếp nhăn

Bưởi giàu chất chống oxy hóa và các axit béo thiết yếu giúp duy trì một làn da luôn tươi trẻ. Thoa dầu từ hạt bưởi bán tại cửa hàng thực phẩm vào các vùng da dễ bị nhăn trước khi đi ngủ cũng phát huy công dụng xóa nếp nhăn.

 

Giảm béo

Hấp thụ các tinh chất từ bưởi kết hợp với chế độ ăn uống khỏe mạnh sẽ giúp chị em chất dinh dưỡng. Kinh nghiệm cho thấy kết hợp bưởi với sữa đậu nành có công dụng giảm béo đáng kể, theo cơ chế: đầu tiên nó làm giảm khả năng hoạt động của tế bào chất béo, từ đó làm tan rã tế bào mỡ với tốc độ nhanh hơn bình thường

Bảo vệ tim

Kinh nghiệm đã chứng minh bưởi có khả năng làm giãn nở mạch máu, hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng. Nó cũng có công dụng làm thư giãn các mạch máu của chị em, làm cho đường kính của chúng lớn hơn. Các nghiên cứu khác cho thấy chỉ 10mg bưởi cũng có công dụng đáng kể trong việc giảm nguy cơ đau tim.

 

Làm trắng răng

Chị em không cần tẩy trắng răng bởi vì lượng axit malic được tìm thấy trong trái bưởi có công dụng hạn chế quá trình đổi màu của răng và giảm các vết ố.

Cho chị em bàn tay đẹp

Bưởi giúp hạn chết xước móng tay, bảo vệ lớp da mềm khi sửa móng. Chị em có thể dùng nửa trái bưởi đỏ vắt lấy nước và trộn với 2 thìa đường, chà chất chống oxy hóa này và massage quanh móng tay, sau đó làm sạch với khăn ướt.

 

>>> Xem thêm :  CHia sẻ mẹo làm đẹp hàng ngày <<<