Home »

3 loại nước giúp giảm béo bụng hiệu quả tốn không quá 10k

Thứ Tư, 18 tháng 11, 2015

Giảm béo bụng không nhất thiết phải luyện tập vất vả, ăn uống khắt khe, đôi khi chỉ cần tinh thần thoải mái, hoặc sử dụng một số đồ uống cũng có thể giảm béo bụng hiệu quả.

Nước tỏi tươi

Tỏi tươi hỗ trợ hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Ngoài ra nó còn hỗ trợ kìm hẫm quá trình tích lũy mỡ thừa, góp phần giảm béo bụng hiệu quả.
nuoc toi giam beo bung

Cách làm:

- Lấy nước cốt bưởi cho vào nước ấm.

- Tỏi tươi xay nhuyễn cho vào cốc nước bưởi pha với nước ấm.

- Dùng nước bưởi tỏi tươi uống sau bữa cơm, hỗ trợ hỗ trợ tiêu háa rất tốt và giảm khả năng tích trữ mỡ dư thừa.

Nước bưởi

Nước bưởi chứa enzim có công dụng giải độc gan, loại bỏ độc tố và thúc đẩy các quá trình trao đổi chất. Vì vậy nên tích cực uống nước bưởi cũng là một giải pháp hỗ trợ chị em bảo vệ vòng eo thon.
nuoc buoi giam beo bung

Cách làm: 

Mỗi sáng chị em lấy một quả bưởi, vắt lấy nước rồi hòa cùng với nước ấm để uống, có thể cho thêm ít muối để đạt hiệu quả tốt hơn.

Nước gừng

Gừng là một trong các loại thảo dược hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa. Mặt khác, gừng có công dụng kìm hãm sự sản xuất cotisol. Do vậy, dùng trà gừng có thể hỗ trợ ngăn chặn rất hiệu quả sự tích tụ mỡ thừa.
nuoc gung

Cách làm:

- Cần 450ml nước sôi

- Gừng rửa sạch rồi thái hạt lựu bỏ vào nồi nước đang sôi, để lửa nhỏ khoảng 5- 10 phút.

- Tắt bếp và để nguội.

- Tiếp theo cho thêm 1 muỗng nước cốt bưởi và mật ong vào nồi.

- Có thể cho vào tủ lạnh dùng dần. 2 cốc mỗi ngày thay trà, chị em sẽ thấy hiệu quả.

Chúc các chị em giảm béo bụng thành công.

>>> Xem thêm: mẹo làm đẹp hàng ngày <<<
Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét