Để có làn da sáng đẹp không chỉ đơn giản là làm trắng làn da mà làn da còn phải căng mịn và hồng hào nữa. Chị em đã biết chăm sóc làn da mình đúng cách chưa?
Nhất là vào ban đêm, khi làn da được tái tạo và sản sinh hấp thu dưỡng chất. Một số phương pháp dưới đây sẽ giúp làn da chị em được đẹp mãi.
Masage cho mặt
Masage cho mặt là cách
chăm sóc da đơn giản nhưng lợi ích mang lại khá bất ngờ trong việc đẩy lùi sự hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt, kích thích, thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên làn da, làn da trở nên hồng hào và trẻ hóa làn da hiệu quả. Sau khi rửa mặt và tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên làn da, chị em xoa 2 lòng chị em tay vào nhau đến khi lòng bàn tay ấm lên sau đó bắt đầu masage mặt.
Quá trình masage cho mặt bắt đầu từ việc úp bàn tay lên 2 mắt để giúp mắt được thư giãn trong khoảng 10s sau đó lại xoa lòng bàn tay rồi úp lên mắt lặp lại quá trình trong 5 lần. Miết nhẹ vùng làn da quanhmắt lên trên vùng thái dương theo vòng cung để ngăn nếp nhăn hình thành và chảy sệ vùng làn da này. Masage trán, cằm, má, hàm theo chuyển động tròn theo hướng từ dưới lên trên. Trước khi đi nằm ngủ chị em nên bôi một lớp kem dưỡng ban đêm để đảm bảo độ ẩm cho làn da.
Dùng tinh dầu oliu
Dùng tinh dầu oliu dịu nhẹ sẽ giúp làn da được thư giãn. Chị em nên bôi lên vùng mặt và vỗ nhẹ trước khi masage để đảm bảo chúng được thẩm thấu sâu vào làn da, giúp làn da sáng khỏe, sạch bã nhờn và thu nhỏ nang lông nữa.
Nằm ngủ trước 23 giờ
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, từ 23h đến 2h sáng là quá trình tế bào chuyển đổi và tái tạo diễn ra mạnh mẽ nhất, giúp làn da loại bỏ những sắc tố gây tác động xấu ảnh hưởng đến làn da. Vì vậy, hãy sắp xếp thời gian và sinh hoạt hợp lý nhất để có được giấc ngủ sớm và đủ giấc nhé.
Nằm ngủ đúng tư thế
Thói quen nằm sấp, nghiêng hay úp mặt vào gối khi nằm ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chị em, không những gây ra những vấn đề về mụn, nếp nhăn xuất hiện và một số vấn đề về làn da khác nữa. nguyên nhân chính ở đây chính là những vi khuẩn tích tụ dưới gối tấn công lên làn da của chị em. thay vì thói quen nằm sấp thì chị em hãy điều chỉnh thói quen của mình và nằm thẳng nhé.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét