Bài đăng mới
-
Chào bác sĩ! Tôi đang muốn sử dụng thuốc xóa hình xăm trên cơ thể, bác sĩ cho tôi hỏi sử dụng thuốc xóa xăm có an toàn không? Và sử dụng th... -
Từ xa xưa, dân gian đã có câu "cái răng cái tóc là góc con người". Vì vậy, việc chăm sóc mái tóc và hàm răng của bạn luôn phải là... -
Đối với nhiều chị em khuôn mặt tròn chĩnh không phù hợp với vóc dáng. Thực đơn giảm béo mặt nhanh nhất trong 1 tuần sẽ giúp chị em giải qu... -
Một làn da đẹp luôn là điều mà tất cả chị em hướng tới. Tuy nhiên, chẳng mấy ai có thể đạt được như ý muốn, thậm chí những cách làm đẹp của... -
Nhắc đến nha đam chắc hẳn không còn người phụ nữ nào là không biết bởi công dụng vô cùng tuyệt diệu của chúng trong việc làm đẹp da và giảm... -
Hiện tượng da nhờn có thể do sự rối loạn điều tiết chất dầu khiến cho dầu tồn đọng nhiều trên bề mặt da lớn. >>> spa chăm sóc... -
Cách tẩy lông tay tại nhà từ các cách làm đơn giản mà vẫn mang lại hiệu quả cao đã rất phổ biến. Hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ thêm một b... -
Nhiều bạn trẻ nghĩ xóa xăm ở các viện chăm sóc da sẽ tốn nhiều chi phí nên thường xóa xăm tại nhà mà không lường trước được nguy hiểm luôn ... -
Bắp chân luôn là nhược điểm lớn nhất của những người phụ nữ sở hữu một thân hình "đẫy đà". Với những bộ phận khác trên cơ thể, vi... -
Do kiểu tóc ngắn mới của bạn không phù hợp với gương mặt nên bạn đang rất muốn tóc mình dài ra như ban đầu. Vậy bạn đã tìm cho mình được cá...
Công dụng của rau ngót khiến bạn thổn thức vì bất ngờ
Thứ Ba, 1 tháng 11, 2016
Rau ngót là một món ăn rất lành tính, tốt cho sức khỏe đặc biệt là chị em phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, mọi thứ không chỉ dừng lại ở đó. Chúng còn có rất nhiều những công dụng khác khiến bạn phải bất ngờ đấy.
>>>>>> Cách se khít lỗ chân lông hay ho từ đường đen
1/Giảm cân hiệu quả
Rau ngót chứa một lượng chất xơ tương đối lớn, vì thế chúng có thể giúp bạn kìm hãm một cách hoàn hảo nhất cơn đói.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào sẽ giúp bạn lưu thông khí huyết, là cách làm da mặt căng mịn và có khả năng làm tan các cholesterol và mỡ thừa tích tụ.
Nếu như bạn kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh thì việc giảm mỡ bụng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
2/Tốt cho hệ tim mạch và tiểu đường.
Việc làm giảm lượng cholesteron trong máu sẽ giúp các bệnh nhân có những bệnh lý hay tiền sử về bệnh tim mạch thoát khỏi những cơn đau tim dữ dội,
Đồng thời, những dưỡng chất trong rau ngót sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn được thực hiện một cách trơn tru nhất có thể kết hợp với việc làm giảm nồng độ cholesteron sẽ điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả nhất.
Ngoài những công dụng kể trên, rau ngót cũng có khả năng trị nám da rất tốt nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước ép của chúng để thoa lên mặt mỗi ngày nhé!
Rau ngót chứa một lượng chất xơ tương đối lớn, vì thế chúng có thể giúp bạn kìm hãm một cách hoàn hảo nhất cơn đói.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào sẽ giúp bạn lưu thông khí huyết, là cách làm da mặt căng mịn và có khả năng làm tan các cholesterol và mỡ thừa tích tụ.
Nếu như bạn kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh thì việc giảm mỡ bụng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
2/Tốt cho hệ tim mạch và tiểu đường.
Việc làm giảm lượng cholesteron trong máu sẽ giúp các bệnh nhân có những bệnh lý hay tiền sử về bệnh tim mạch thoát khỏi những cơn đau tim dữ dội,
Đồng thời, những dưỡng chất trong rau ngót sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn được thực hiện một cách trơn tru nhất có thể kết hợp với việc làm giảm nồng độ cholesteron sẽ điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả nhất.
Ngoài những công dụng kể trên, rau ngót cũng có khả năng trị nám da rất tốt nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước ép của chúng để thoa lên mặt mỗi ngày nhé!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét