Bài đăng mới
-
Chẳng phải hình xăm bài là biểu trưng cho lòng đam mê cờ bạc. Mà chúng còn ẩn chứa các ý nghĩa sâu xa trong nó. Bạn có muốn khám phá bí mậ... -
Bạn bị nám da? Và bạn không biết làm cách nào để khắc phục? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé. Có thể, chúng sẽ giúp ích c... -
Ăn rau xanh là một thói quen rất tốt. Bởi đây là một nguồn vitamin rất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, trong số những loại rau ấy, bạn cũng ... -
Thỉnh thoảng những cơn mưa bất chợt hay những ngày "trái gió trở trời" khiến cho đôi chân của bạn mệt mỏi và bạn không muốn bước ... -
Tóc cũng là một phần không thể xem nhẹ trong việc thể hiện nét cá tính cũng như sự quyến rũ củ bạn đâu đấy nhé. Chính vì thế, chăm sóc chún... -
Chắc hẳn không một ai khi muốn xóa xăm lại không nghĩ đến việc dùng công nghệ cao để xóa xăm. Nhưng đa số thắc mắc dùng công nghệ cao có th... -
Từ xa xưa, dân gian đã có câu "cái răng cái tóc là góc con người". Vì vậy, việc chăm sóc mái tóc và hàm răng của bạn luôn phải là... -
Đối với nhiều chị em khuôn mặt tròn chĩnh không phù hợp với vóc dáng. Thực đơn giảm béo mặt nhanh nhất trong 1 tuần sẽ giúp chị em giải qu... -
Bạn mong muốn mình có một làn da trắng sáng và nuột nà. Hãy tham khảo ngay cách dưỡng trắng da bằng phương pháp tự nhiên vừa tiết kiệm và m... -
Tóc mỏng đôi khi khiến chị em rất buồn bã trong những dịp quan trong khi muốn tạo lên những kiểu tóc quyến rũ mang phong cách của riêng mìn...
Công dụng của rau ngót khiến bạn thổn thức vì bất ngờ
Thứ Ba, 1 tháng 11, 2016
Rau ngót là một món ăn rất lành tính, tốt cho sức khỏe đặc biệt là chị em phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, mọi thứ không chỉ dừng lại ở đó. Chúng còn có rất nhiều những công dụng khác khiến bạn phải bất ngờ đấy.
>>>>>> Cách se khít lỗ chân lông hay ho từ đường đen
1/Giảm cân hiệu quả
Rau ngót chứa một lượng chất xơ tương đối lớn, vì thế chúng có thể giúp bạn kìm hãm một cách hoàn hảo nhất cơn đói.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào sẽ giúp bạn lưu thông khí huyết, là cách làm da mặt căng mịn và có khả năng làm tan các cholesterol và mỡ thừa tích tụ.
Nếu như bạn kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh thì việc giảm mỡ bụng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
2/Tốt cho hệ tim mạch và tiểu đường.
Việc làm giảm lượng cholesteron trong máu sẽ giúp các bệnh nhân có những bệnh lý hay tiền sử về bệnh tim mạch thoát khỏi những cơn đau tim dữ dội,
Đồng thời, những dưỡng chất trong rau ngót sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn được thực hiện một cách trơn tru nhất có thể kết hợp với việc làm giảm nồng độ cholesteron sẽ điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả nhất.
Ngoài những công dụng kể trên, rau ngót cũng có khả năng trị nám da rất tốt nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước ép của chúng để thoa lên mặt mỗi ngày nhé!
Rau ngót chứa một lượng chất xơ tương đối lớn, vì thế chúng có thể giúp bạn kìm hãm một cách hoàn hảo nhất cơn đói.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào sẽ giúp bạn lưu thông khí huyết, là cách làm da mặt căng mịn và có khả năng làm tan các cholesterol và mỡ thừa tích tụ.
Nếu như bạn kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh thì việc giảm mỡ bụng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
2/Tốt cho hệ tim mạch và tiểu đường.
Việc làm giảm lượng cholesteron trong máu sẽ giúp các bệnh nhân có những bệnh lý hay tiền sử về bệnh tim mạch thoát khỏi những cơn đau tim dữ dội,
Đồng thời, những dưỡng chất trong rau ngót sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn được thực hiện một cách trơn tru nhất có thể kết hợp với việc làm giảm nồng độ cholesteron sẽ điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả nhất.
Ngoài những công dụng kể trên, rau ngót cũng có khả năng trị nám da rất tốt nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước ép của chúng để thoa lên mặt mỗi ngày nhé!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét