Mùa đông đang đến với chúng ta rất gần. Đó là nỗi đe dọa không hề nhỏ cho làn da của bạn. Bởi vì đây là mùa hanh khô nhất trong năm, làn da không chỉ đối mặt với những cơn gió lạnh mà còn bị hành hạ với tiết trời khô hanh.

Do vậy, việc chăm sóc da vào mùa đông lại càng cần bạn phải đề cao hơn nữa. Hãy gạt bỏ sự lười biếng của mình trước cái lạnh, ngồi dậy và làm đẹp thôi nào!

1/Dưỡng ẩm cho da

Việc dưỡng ẩm được coi là cần thiết và quan trọng nhất cho chị em. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm, bạn có thể sử dụng những loại tinh dầu từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu hay mật ong nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tận dụng việc dưỡng ẩm này từ những công thức đắp mặt nạ có sự xuất hiện của mật ong, bơ, cà chua,...

>>>>>> Những cách hiệu quả giúp chữa nẻ cho đôi môi

2/Uống thật nhiều nước

Mùa đông dường như bạn không có nhu cầu cao về nước. Tuy nhiên, làn da của bạn thì lại rất cần. Bởi đây là nguồn cung cấp độ ẩm dồi dào và đem lại hiệu quả to lớn nhất.

Vì vậy, hãy thật can đảm vượt qua cái giá lạnh của mùa đông để nạp được một lượng nước vừa đủ (2 lít) để có thể duy trì sự sống và sức khỏe cho làn da nhé.

Ngoài ra, uống nước không chỉ cung cấp độ ẩm không thôi đâu, chúng còn làm căng da mặt không phẫu thuật nữa đấy.

Chúc các bạn chăm sóc da hiệu quả nhé!

Read more…

Mùa đông, nếu bạn không chăm sóc cẩn thận cho đôi môi thì chúng sẽ rất dễ bị nứt nẻ, thậm chí là chảy máu nữa đấy.

>>>>> Công thức làm trắng da mặt từ carot

Việc sử dụng nhiều son môi kết hợp với thời tiết khô và lạnh, đôi môi của bạn sẽ bị mất đi độ hồng và độ căng mọng tự nhiên. Nhiều người đã ngụy trang điều này bằng cách sử dụng son dưỡng môi hoặc tô son thật đậm.

Tuy nhiên, chúng chỉ mang tính chất là một giải pháp tạm thời còn những gì chúng gây ra sau đó thì thực sự làm cho vấn đề xấu hơn và tồi tệ hơn rất nhiều.

Chính vì thế, bạn cần tìm đến những giải pháp toàn diện sau giúp đôi môi của mình có thể chống chọi được với mùa động lạnh giá.

1/Dưỡng môi hàng ngày

Ngay khi trở về nhà, bạn hãy rửa sạch lớp son môi và sử dụng các tinh dầu tự nhiên để dưỡng môi như dầu dừa, dầu oliu hoặc tinh dầu gấc.

Việc dưỡng môi sẽ giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, khiến môi lúc nào cũng trong trạng thái được bảo vệ an toàn nên bạn hãy nhớ và thực hiện việc này đều đặn nhé, đặc biệt là khoảng thời gian trước khi bạn đi ngủ.

2/Tẩy da chết cho môi

Đôi môi cũng cần thiết được tẩy da chết để lấy lại được độ hồng tự nhiên. Bạn có thể thực hiện công việc này với hỗn hợp làm căng da mặt đến từ đường và mật ong nhé.

Cách làm rất đơn giản và hiệu quả thì quả là rất tuyệt đấy.

Read more…

Carot là một trong những loại củ quả có chứa khá nhiều hàm lượng dinh dưỡng như vitamin A, E không chỉ là người bạn thân của sức khỏe mà còn trở thành một nguồn làm đẹp vô tận của chị em.

Tác dụng chính của carot là dưỡng da và làm trắng. Tuy nhiên để có thể phát huy được hoàn toàn công dụng từ chúng, bạn phải kết hợp thêm với những nguyên liệu khác để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất và có chứa đầy đủ các dưỡng chất mà làn da bạn đang cần nhé!

Chuẩn bị:

-Bột mỳ :2 thìa nhỏ

-Mật ong; 1 thìa

-Carot: 1 củ

Cách thực hiện:

>>>>>> Cách massage cho da đầu để tóc khỏe hơn
-Trước tiên, bạn hãy thái lát số carot đã chuẩn bị rồi cho vào máy xay xay nhuyễn chúng ra và chắt lấy nước bằng một chiếc khăn mỏng sạch nhé!

-Từ từ đổ bột mỳ vào bát nước carot, vừa đổ bạn vừa sử dụng thìa để khuấy thật đều cho bột mỳ không bị vón cục nhé.

-Cho tiếp 1 thìa mật ong vào và khuấy thêm khoảng 1 phút nữa cho tất cả các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

-Bước cuối cùng là bước thực hiện đắp mặt nạ. Tuy nhiên, trước đó bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch da và giãn lỗ chân lông, hỗ trợ việc hấp thụ dinh dưỡng từ mặt nạ vào trong da nhé!

Mặt nạ này ngoài việc làm trắng cũng rất tốt trong việc làm căng da mặt không phẫu thuật nên bạn cần chăm chỉ thực hiện mỗi ngày nhé!

Read more…

Bạn hoàn toàn có thể sở hữu một mái tóc đẹp đáng mơ ước chỉ với những cách massage đơn giản, tác động trực tiếp lên trên da đầu. Hãy cùng xem chúng ta cần làm những gì nhé!

Trẻ hóa da mặt là một việc làm cần được duy trì, nhưng bạn cũng nên để ý hơn đến mái tóc của mình nữa nhé.

Bạn chỉ cần dành ra một vài phút massage cho da đầu mỗi ngày là cũng góp phần thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường oxy và nuôi dưỡng chân tóc, làm màu tóc tươi sáng và bóng mượt hơn.

Massage sẽ giúp tóc hấp thu một cách hiệu quả hơn các dưỡng chất từ những nguyên liệu làm đẹp tóc như dầu xả, dầu gội, kem ủ tóc hoặc những loại mặt nạ dưỡng tóc từ thiên nhiên.

Bạn có thể thực hiện công việc này bằng cách:

>>>>> Những mẹo giúp dân văn phòng không lo bị béo phì

-Mở rộng hai lòng bàn tay, đặt các ngón tay lên trên da đầu và thực hiện những chuyển động tròn giữa các đầu ngón tay.

Bạn có thể kết hợp thêm tinh dầu bưởi hoặc dầu jojoba để tăng hiệu quả làm mượt và đen tóc hơn nữa nhé!

-Đặt 2 bàn tay lên hai bên đầu và di chuyển chúng hướng vào nhau. Hướng nhẹ nhàng càng ngón tay từ dưới lên trên tức là điểm xuất phát từ phía dưới gáy và hướng lên trên đỉnh đầu.

Đây chính là hướng lưu thông của các mạch máu. Thực hiện đúng các trình tự này sẽ giúp cho mạch máu được lưu thông dễ dàng hơn, tạo điều kiện cho chân tóc được chăm sóc một cách chắc khỏe nhất.

Ngoài việc massage da đầu, bạn cũng nên thường xuyên sử dụng những loại mặt nạ làm đẹp để chăm sóc cho mái tóc của mình nhé!

Read more…

Những người làm việc trong văn phòng là những người có tỷ lệ béo phì rất cao. Tuy nhiên, vẫn có những người sở hữu một vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” với những mẹo cực tuyệt vời dưới đây

>>>>>> Công dụng của rau ngót khiến bạn thổn thức vì bất ngờ

1/Đứng dậy đi lại khoảng 1 tiếng 1 lần

Việc đứng dậy đi lại không chỉ giúp bạn đỡ mỏi lưng mà còn giúp tinh thần của bạn bớt căng thẳng hơn.

Ngoài ra, vận động sẽ khiến cho cơ thể bạn không bị tích trữ năng lượng và mỡ thừa. Mỗi giờ làm việc trước máy tính bạn hãy đứng lại đi lại trong khoảng 5 phút hoặc kết hợp với massage mắt để tránh mỏi mắt và là cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả nhất.

2/Đồ ăn vặt lành mạnh

Bạn không ăn những đồ ăn chứa nhiều chất béo. Trước khi đi làm, hãy “thủ” sẵn một quả táo hoặc một một vài múi bưởi nhé.

Đây là những loại quả giúp thỏa mãn cơn đói rất tuyệt vời đồng thời chúng cũng là một trong những nguyên liệu giảm cân không thể thiếu trong thực đơn của những cô nàng “mũm mĩm” đấy.

3/Thực hiện bài tập hít thở

Điều đặc biệt ở bài tập này là bạn hoàn toàn có thể thực hiện bài tập này khi đang ngồi làm việc. Tuy nhiên, bạn cần tập luyện cách thở bằng bụng để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất nhé!

Read more…

Rau ngót là một món ăn rất lành tính, tốt cho sức khỏe đặc biệt là chị em phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, mọi thứ không chỉ dừng lại ở đó. Chúng còn có rất nhiều những công dụng khác khiến bạn phải bất ngờ đấy.

>>>>>> Cách se khít lỗ chân lông hay ho từ đường đen

1/Giảm cân hiệu quả

Rau ngót chứa một lượng chất xơ tương đối lớn, vì thế chúng có thể giúp bạn kìm hãm một cách hoàn hảo nhất cơn đói.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào sẽ giúp bạn lưu thông khí huyết, là cách làm da mặt căng mịn và có khả năng làm tan các cholesterol và mỡ thừa tích tụ.

Nếu như bạn kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh thì việc giảm mỡ bụng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.

2/Tốt cho hệ tim mạch và tiểu đường.

Việc làm giảm lượng cholesteron trong máu sẽ giúp các bệnh nhân có những bệnh lý hay tiền sử về bệnh tim mạch thoát khỏi những cơn đau tim dữ dội,

Đồng thời, những dưỡng chất trong rau ngót sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn được thực hiện một cách trơn tru nhất có thể kết hợp với việc làm giảm nồng độ cholesteron sẽ điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả nhất.

Ngoài những công dụng kể trên, rau ngót cũng có khả năng trị nám da rất tốt nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước ép của chúng để thoa lên mặt mỗi ngày nhé!

Read more…