Những lưu ý thần thánh cần biết khi tắm gội

Tắm gội tưởng chừng là một chuyện rất đơn giản. Nhưng những thói quen khi tắm gội có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà chị em không hề biết.

>>> tẩy lông chân bằng mỡ trăn

>>> chữa bệnh viêm nang lông

 

 

Tắm gội nước nóng “bốc hơi”
 

Chị em nghĩ rằng tắm gội nước nóng bốc khói có thể thư giãn cơ bắp? Nhưng các chuyên gia da liễu lại khẳng định: Tắm gội nước nóng có hai tác hại chính. Một là nó loại bỏ quá nhiều lượng dầu tự nhiên trên da. Và hai là nó khiến máu lưu thông tới da - đó là lí do tại sao mà da chị em chuyển sang màu đỏ. Do đó chị em dễ ngứa ngáy hay thậm chí phát ban. Chị em chỉ nên tắm gội nước ấm, có nghĩa là nhiệt độ chỉ cao hơn nước lạnh một chút, đặc biệt nếu nước ấm hơn mà chị em có da mỏng manh sẽ khiến da dễ bị khô.

Không thay bông tắm gội

Dùng bông tắm gội không phải là xấu cho da. Tuy nhiên sau khi tắm gội xong chị em nên để chúng ra khỏi phòng tắm gội để phơi khô. Bởi độ ẩm trong nhà tắm gội có thể khuyến khích sự tăng trưởng của vi khuẩn và nấm. Hoặc chị em nên thường xuyên thay thế bông tắm gội của mình. 

 

Dùng xơ mướp để tắm gội khiến da chị em dễ bị nhiễm khuẩn dẫn đến viêm lỗ chân lông và nhiễm trùng. Nó không gây ra nguy hiểm nhưng sẽ làm chị em ngứa ngáy khó chịu. Một sự lựa chọn tốt hơn đó là khăn tắm gội. Nó hỗ trợ chị em tẩy da chết một cách nhẹ nhàng và chị em cũng nên thay đổi khăn thường xuyên.

Dưỡng ẩm quá lâu

Các chuyên gia da liễu cho rằng: Ba phút là thời gian chuẩn nhất để chị em dưỡng ẩm sau khi rời khỏi phòng tắm gội. Sau khi tắm gội xong, nhẹ nhàng vỗ nhẹ nước thừa ra khỏi da chị em. Bôi một lượng kem tự do của loại kem giữ ẩm có chứa ceramide (một loại dầu tự nhiên được tìm thấy trong da) và mát xa toàn bộ cơ thể chị em. Khi da bị khô và nứt, nó cho phép các vi khuẩn gây dị ứng xâm nhập vào, do đó việc giữ ẩm cho da là vô cùng quan trọng. 

 

Gội đầu hàng ngày

Đối với người có mái tóc mỏng, da đầu nhạy cảm nên tránh gội đầu quá thường xuyên không quá 2 lần một tuần sẽ hỗ trợ duy trì việc sản xuất dầu tự nhiên và cân bằng độ ẩm. Nếu tóc thô hoặc xoăn, da đầu mất nhiều thời gian hơn để tiết dầu và độ ẩm, nên tốt nhất chỉ nên gội 1 lần trong tuần.

Xem thêm: mẹo làm đẹp hàng ngày